মুখের দুর্গন্ধ দূর করে পুদিনা পাতা

প্রকাশিত হয়েছে

লাইফ স্টাইল ডেস্ক :

মুখের দুর্গন্ধ খুবই অস্বস্তিকর বিষয়। অনেকের এই সমস্যা থাকলেও লজ্জায় বলতে চান না। তবে এই বিষয়টি সমাধানের জন্য একটি পাতাই যথেষ্ঠ। এই পাতাটির নাম হলো পুদিনা পাতা।

দাঁতের সুরক্ষায় ও মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে এ পাতার জুড়ি নেই। খাবার কিংবা সালাদের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করতে পারেন পুদিনা পাতা।

আসুন জেনে নেই পুদিনা পাতা খেলে যেসব স্বাস্থ্য উপকারিতা পাবেন-

২. ঠাণ্ডা- কাশির চিকিৎসায় পুদিনা পাতা খুব ভালো কাজ করে। এই পাতা খেলে নিঃশ্বাস নেয়া সহজ হয়।

৩. পুদিনা পাতার তৈরি তেল, অলিভ অয়েল কিংবা বাদামের তেল মাংসপেশির ব্যথা দূর করে। আক্রান্ত স্থানে মালিশ করলে মাংসপেশির ব্যথা অনেকটা কমে যায়।

৪. ব্রণের সমস্যা আক্রান্ত স্থানে পুদিনা পাতা বেটে লাগাতে পারেন। এ মিশ্রণটি ব্রণের সমস্যা কমাতে ভালো কাজ করে।

৫. বদহজম দূর করতে পুদিনা পাতার জুড়ি নেই। হজমে সমস্যা হলে পুদিনা পাতার চা খেতে পারেন।

সূত্র : হেলদিবিল্ডার্জড

Calendder

January 2021
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

এখানে বিজ্ঞাপন দিন

এখানে বিজ্ঞাপন দিন

%d bloggers like this: